Giúp Thiền Tọa Tại Nhà Đúng Giải Pháp

Vài cách thức bắt buộc quan tâm Vào thời gian ngồi thiền.

– Không nên chờ đợi luyện thiền sẽ đạt thành quả gì, và đừng chú ý xung quanh bản thân đã diễn đến vấn đề gì, phải giữ cảm xúc luôn bình thản.Xin để thiền tập dạy cho bạn hầu hết những cái gì mà nó cần hiển lộ cho bạn
– Học thiền sẽ không có sự theo đuổi cộng với cũng không có cố sức bạo lực gì hết vì thế mọi người Không nên và cũng không lo âu.Xin để cố gắng tập thiền của các bạn thư giãn cộng với thường xuyên, hãy thoải mái với ngồi Thiền thơ thiền là gì
– Học Thiền một cách thư giản,nhẹ nhàng, đừng nên vội vàng, hấp tấp .Cần thời giờ thực hiện và nâng cao để có khả năng có được tất cả những thứ có giá trị. Cần nên sự nhẫn nại

– Cần phải tiếp nhận một cách khách quan tất cả sự việc dù bất cứ bất kỳ cái gì đang xảy ra với cá nhân bạn
– Hãy giữ tâm trạng luôn luôn nhẹ nhàng . và sẽ biết cách cho đi sẽ khong chời đợi điều gì.
– Nên chấp thuận với chịu những kiến thức của chính mình, dù là hiểu biết cá nhân bạn ghét.Đừng bao giờ không hài lòng với chính bản thân bạn , hãy biết đồng ý những thứ bạn đã chiếm lấy
– Cần đối xử kỹ càng với chính cá nhân bạn. Bởi vì ở đời này sẽ không có ai hoàn thiện
– Nếu mà muốn khôn ngoan trên đời thì tất cả các bạn sẽ phải gặp nhiều thất bại cộng với khó khăn
– Tuyệt đối đừng để mọi chuyện ẩn chứa trong người. Tất cả các bạn không cần phải xử lý hết mọi việc. Việc suy nghĩ nhiều không giải tỏa mọi người thoát khỏi hố sâu. Môn thiền tập, Tâm sẽ được tĩnh lặng hóa 1 cách thản nhiên chính vì sự tỉnh thức, bởi vì sự quán tâm lặng lẽ .
– Đừng nên để Tâm mọi người chứa vào lòng tham lam hoặc là ganh ghét bởi nó sẽ hình thành hàng rào giữa người và người, và khiến cho mọi người trở thành người bất thiện

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html